ДВИГАТЕЛЕН КОМПЛЕКС ЗА ОБЩО ЗДРАВЕ
Движението е равно на живот, обездвижването е равно на смърт
Тибетска медицинска максима
Системата от упражнения за общо здраве е ключ към правилния начин на живот. На Изток и на Запад са създадени стотици стратегии за запазването на хармонично здраве, енергичност и пълна дееспособност до последен дъх. Най-известните от тях са Йога, Чикунг (Цигун), Тайчи (Тайдзи), занимания със спорт и оздравителна гимнастика.
Предлаганите от нас системи от упражнения за общо здраве са различни по характер. Те зависят от нивото, състоянието и целите на занимаващия се. Общите принципи в тяхното съставяне са:
- Дължината на комплексите е не по-голяма от 12 минути;
- Разделени са на ясни блокове и могат да се изпълняват и на части през деня;
- Могат да бъдат разширявани и допълнително обогатявани с нови упражнения;
- Изискват малко пространство за изпълнение;
- Изготвят се след детайлно запознаване с епикризите, леченията и особеностите на заболяванията, ако има такива;
- Съобразени са изцяло с възможностите и възрастта на пациентите или клиентите;
- Могат да се изпълняват ритмично (с музика) и забавено (без музика);
- Нямат никакви противопоказания.
Екипът на „Матер Натура“ счита, че ежедневните занимания с добре подбрана система от упражнения прави тялото и психиката като крепост по пътя на болестите и стреса, които ни заобикалят. Ние не само създаваме тези комплекси за другите, но и ги правим неотклонно. Резултатът е, че не допускаме болестите да свият гнездо у нас и стресът да разбалансира духа ни. Истините, които споделяме с Вас са проверени – от хилядолетията и от самите нас.
Китайците твърдят, че „на врата, която се отваря и затваря пантите не ръждясват“. Ако искате да опитате лечебната мощ на една от системите за общо здраве, използвайте линка по-долу и направете упражненията заедно с проф. д-р Александър Илиев.
Уверяваме Ви, че денят Ви след тях няма да бъде като другите.
Вие ще владеете тялото си, а не то ще Ви сковава.
Вие ще контролирате ситуацията, вместо да бъдете нейна марионетка.
Изберете движението, вместо атрофията!
Изберете семето на здравето пред плевела на болестта!
Вашият комплекс може да бъде съставен.
Вие отново ще се чувствате силни, здрави, жизнени, непробиваеми и цели!
Проверете сами един от нашите комплекси и ако резултатът от него ви вдъхнови да поемете съдбата си в свои ръце, просто се обадете!